DUCARE WELLNESS
스트레스가 만든 통증·붓기 전문 바디케어 스튜디오
DUCARE WELLNESS
스트레스가 만든 통증·붓기 전문 바디케어 스튜디오
STRESS SIGNAL
스트레스, 이미 몸에 쌓이고 있어요

회의가 끝나면 어깨가 돌처럼 굳어있고
퇴근하면 다리가 무겁고 부어있고
푹 잤는데도 몸이 개운하지 않은 그 느낌

이게 단순한 피로가 아니에요.
스트레스가 몸에 쌓이는 방식이에요.

혹시 이런 경험
있으신가요?

· 받고 나서 오히려 더 뻐근하거나
· 붓기가 있는데 세게 눌렀더니 다음날 더 아프거나
· 시원했는데 며칠 뒤 그 부위가 더 예민해진 느낌

이건 케어가 나빠서가 아니에요.
몸 상태에 맞지 않는 방식으로 받았기 때문이에요.

긴장이 심한 근육에 강한 압이 들어가거나
순환이 필요한 곳에 강한 자극이 집중되면
몸이 오히려 더 긴장하거나 손상될 수 있어요.

KNOW THIS
뭉침·긴장·붓기는 함께 와요

뭉침만 있거나, 붓기만 있는 경우는 드물어요

💪
뭉침·긴장
근육이 굳은 곳엔
+
💧
붓기·순환 막힘
순환도 함께 정체

긴장된 근육이 있는 곳엔 순환도 막혀있어요.
증상 유형을 정확히 파악하고 함께 접근해야 효과가 달라요.

그래서 케어 전 정확한 진단이 반드시 필요해요.
내 증상 유형을 알고,
그에 맞는 케어를 받아야 결과가 달라집니다.

마사지 받을 때는 좋은데
며칠 지나면 다시 원래대로

ROOT CAUSE
문제의 구조

통증은 결과예요 — 그 아래 거대한 원인이 있어요

결과
통증 · 피로
불편감 · 수면 저하
신체 반응
붓기 · 뭉침 · 긴장
림프 정체 / 근막 긴장 / 신경계 과활성
근본 원인
생활 원인
잘못된 자세 · 수면 부족 · 반복 동작 · 만성 스트레스 · 얕은 호흡

케어를 받아도 생활이 바뀌지 않으면
몸은 다시 같은 자리로 돌아갑니다

WHY ROUTINE
왜 꾸준히 해야 하는가

치과는 아플 때만 가지 않아요.
헬스장도 한 번 가고 끝내지 않죠.

몸 관리도 루틴이에요.
만성 스트레스는 수개월·수년에 걸쳐 쌓인 패턴이에요.
한 번의 케어로 되돌아오지 않는 건 당연해요.

💆
일회성 케어
그날 해소
받으면 좋고
안 받으면 원래대로
🌱
관리형 케어
패턴을 바꾼다
덜 뭉치고 덜 붓는
몸으로 변화

같은 뭉침이라도 1단계와 3단계는 접근이 달라요.
내 몸이 지금 어느 단계인지 알아야
맞는 방식으로 관리할 수 있어요.

CARE STAGE
지금 어디에 계신가요?
3단계
집중·회복
1달+ 만성화 / 항상 뭉쳐있고 붓기가 안 빠짐 / 케어 당일만 효과
↓ 1~2개월 집중 관리
2단계
관리·개선
2주+ 반복 패턴 / 효과가 점점 길어지기 시작
↓ 2~3개월 꾸준한 관리
1단계
예방·이완
가볍게 유지하는 몸 / 케어 후 4일+ 효과 유지

목표는 완치가 아니에요.
방향이 바뀌는 것 — 듀케어가 함께해요.
혼자 하기 어려웠던 게 당연해요.

꾸준한 관리를 원하신다면
지금 내 단계를 먼저 확인해보세요

케어 단계 체크리스트 →
OUR SOLUTION
듀케어의 대답

두 가지 문제를 해결하기 위해
듀케어는 세 가지로 접근합니다

🎯
내 몸 상태에 맞는 케어를 받기 위해
모든 단계
Sol 1
맞춤 진단·케어
신체 부위 촉진으로 뭉침·붓기·긴장을 직접 확인하고, 증상 유형에 맞는 케어를 설계해요.
📋 전문가 케어 기록 카드
전문가 케어 기록
📋
케어 효과를 생활까지 이어가기 위해
2·3단계 핵심
Sol 2
생활습관 처방
생활습관의학 6기둥을 기반으로 개인 맞춤 처방을 드려요. SMART 목표로 실천 가능한 루틴을 함께 설계해요.
📋 고객 케어 안내 카드
생활습관 처방 카드
🔁
몸의 패턴 자체를 바꾸기 위해
지속성
Sol 3
루틴·코칭·모니터링
수면·수분·걸음·스트레스·운동을 함께 추적해요. 변화가 숫자로 보이고, 전문가가 함께 조율해요.
📊 회복력 모니터링 대시보드 (탭하면 크게 봐요)
회복력 대시보드
OUR SERVICES
어떤 케어를 받을 수 있나요?

증상과 목적에 따라 가장 맞는 케어를 설계해드려요

뭉침통증 케어
스포츠 기반 수기 웰니스 케어
뭉침통증 케어
굳어진 근육과 통증 유발점을 정확히 짚어 풀어주는 케어예요. 무조건 아프게 누르는 게 아니라, 뭉친 자리를 찾아 정확하게 접근해요.
·목·어깨·허리 등 특정 부위가 반복적으로 뭉치는 분
·자세 문제로 불편함이 지속되는 분
·컨디션 저하 시 특히 통증이 반복되는 분
남녀 모두 가능 · 60분 / 90분
붓기순환 테라피
아로마 기반 순환 회복 테라피
붓기순환 테라피
정체된 림프와 혈액순환을 아로마 오일로 촉진해 붓고 무거운 몸을 가볍게 만들어요. 강한 압 없이도 몸이 스스로 회복되는 흐름을 만들어요.
·몸이 자주 붓고 다리가 무거운 분
·손발이 차갑거나 순환이 잘 안 되는 분
·강한 압보다 부드러운 케어를 원하시는 분
여성 전용 · 60분 / 90분 / 130분 / 160분
커플케어 DUO
두 분이 함께, 각자에게 맞는 케어
커플케어 DUO
같은 공간에서 각자의 증상에 맞는 케어를 동시에 받아요. 뭉침통증 + 붓기순환 조합도 가능해요.
·커플·부부·친구와 함께 오시는 분
·서로 다른 증상, 각자에게 맞는 케어를 원하시는 분
남녀 모두 가능 · 60분 / 90분
WHY DUCARE
무엇이 다른가요?
일반 마사지샵
일반 마사지샵
듀케어 웰니스
듀케어 웰니스
일반 마사지샵
듀케어 웰니스
공간
기능 중심 단순 인테리어
호텔식 프리미엄 공간 디자인
진단
원하는 거 물어봄
체크리스트+문진+촉진
케어
정해진 코스
증상 유형별 맞춤 설계
케어 후
다음 예약 잡기
개인 처방 + 실천 가이드
사후관리
없음
모니터링 + 코칭
목표
그날 컨디션 회복
단계가 실제로 낮아지는 것
LIFESTYLE MEDICINE
왜 듀케어의 습관처방은 다른가
국제생활습관의학 자격증

생활습관의학(Lifestyle Medicine)은 하버드·존스홉킨스 등 세계 주요 의과대학에서 공식 채택한 근거 기반 의학이에요. 수면·영양·운동·스트레스·관계·위험물질 6가지 생활 요소를 처방으로 몸을 회복시켜요.

마사지로 풀어도 생활이 바뀌지 않으면 몸은 다시 돌아가요. 듀케어는 케어와 함께 그 원인을 의학적 근거에 기반해 처방으로 바꿔드려요.

🥗
영양
🏃
신체활동
😴
수면
🧘
스트레스
🚫
위험물질
🤝
사회적 연결
DIPLOMATE · 국제생활습관의학 전문가 자격 보유
OUR THERAPISTS
함께하는 전문가
송종국 원장
DIRECTOR
송종국
송종국 원장
통증이완·스트레스 회복 전문
"통증의 원인을 정확히 찾아 편안하고 자유로운 몸으로 이끌어 드립니다"
DEGREE
경희대 보완대체의학 박사(재학) 경기대 대체의학 석사
CERTIFICATIONS
국제생활습관의학 전문가 하버드 페이빙 웰니스 지도자 국제MBSR 명상지도자 스포츠트레이너 1급 한국코치협회 KAC
박은혜 원장
DIRECTOR
박은혜
박은혜 원장
붓기순환·회복 전문
"반복되는 붓기와 피로의 원인을 개선하여 몸이 스스로 회복되는 흐름을 만듭니다"
DEGREE
경기대 대체의학 석사
CERTIFICATIONS
IFA 국제 아로마테라피스트 ARC 미국 국제공인 피부미용 국가자격증 천연화장품 1급
CARE SYSTEM
케어 후에도 함께해요

케어가 끝나도 관리는 계속돼요

수면·수분·걸음·스트레스·식단까지
고객과 전문가가 함께 기록하고 추적해요.
혼자 하지 않아도 돼요.

케어 대시보드
✨ 나의 케어 여정
멤버십·단계·통증·붓기 추적
작은 습관
📅 작은 습관 체크
매일 달성률·적립금 연동
회복력 통계
📊 회복력 통계
수면·수분·걸음·스트레스

← 옆으로 스와이프해서 확인해보세요

OUR STUDIO
듀케어 웰니스 공간
대기 공간

대기 공간

전용 케어룸

전용 케어룸

천안 두정동 · 호텔식 프리미엄 공간

REAL CASES
실제 변화 사례
2단계→1.5단계 40대 · 자영업
"승모근이 눈에 보일 정도로 볼록했어요"
초기 2.5단계 현재 1.5~2단계 8회차
한 달 이상 지속된 승모근·등 경직과 통증으로 내원. 케어 후 일주일 정도 통증 없이 지내기 시작했고, 처방받은 스트레칭과 수분 섭취를 꾸준히 실천한 결과 현재 1.5~2단계로 개선 중이에요.
3단계→2.5단계 40대 · 직장인
"오십견에 거북목, 통증을 달고 살았어요"
초기 3단계 현재 2.5단계 진입 3회차~
3회차부터 평소보다 통증이 눈에 띄게 약해지기 시작. 처방받은 생활습관과 스트레칭을 매일 실천하면서 현재 2.5단계로 진입 중이에요.
2단계→1단계 30대 · 직장인 여성
"아침마다 얼굴이 부어서 거울 보기가 싫었어요"
초기 2단계 현재 1단계 유지
하루 8시간 이상 앉아서 일하고, 저녁이면 다리가 무겁고 얼굴·손이 자주 붓는 상태로 내원. 아로마 기반 순환 테라피로 3회차부터 아침 붓기가 줄기 시작했고, 처방받은 수분 섭취와 가벼운 산책 루틴을 꾸준히 실천한 결과 현재 1단계로 이동해 유지 관리 중이에요.
REAL REVIEWS
실제 고객 후기

네이버 플레이스 ★ 5.0

★★★★★ Jeeun90 02.27

처음에 관리받기 전에 상담을 해주시는데요 평소 가지고 있는 지병이나 불편한 부위, 아로마오일도 선택할 수 있어요! 마사지할 때 무조건 아프기만 한 압이 아니라, 뭉친 자리를 정확히 짚어서 풀어주시는 느낌. 마사지 받고 몸이 개운해지고 저녁에 꿀잠 자겠습니다 ✨

★★★★★ 원경하나 03.11

프랜차이즈, 베트남, 태국, 중국 어느곳다 가봤지만 여기가 달랐어요. 두통달고사시는분들, 어깨다리아프신분들, 부종심하신분들 꼭 가주세요~!!!

★★★★★ 빈이좋아 03.26

처음 들어갔을 때 매장이 넓고 깔끔해서 1차놀람! 부부가 같이하는 곳이라 2차 놀람! 원장님 손길이 정말 장난 아니고 너무 좋았습니다. 몸이 가벼워졌다고 계속 하더라고요!

FAQ
자주 묻는 질문
처음 방문하면 어떻게 진행되나요?
도착하시면 프론트에서 예약 확인 후 티타임으로 편안하게 시작해요.

이후 전문가 상담·진단 → 바디케어 → 생활습관 처방 순서로 진행돼요. 상담과 처방이 케어 시간 안에 모두 포함되어 있어 별도 시간이 추가되지 않아요.

예를 들어 90분 서비스라면 상담·처방 15분 + 바디케어 75분으로 구성돼요.
한 번만 받아볼 수 있나요?
네, 단건 서비스로 부담 없이 시작하실 수 있어요.

다만 1회만으로는 몸의 반응을 충분히 확인하기 어려워요. 3회 동안 몸의 변화를 확인하는 스타터 패키지도 있으니 참고해보세요.

가격은 서비스 유형에 따라 8~15만원대이며, 네이버 플레이스·카카오채널에서 확인하시거나 직접 문의해주세요.
뭉침통증과 붓기순환 중 뭘 받아야 할지 모르겠어요
뭉침통증 케어 (남녀 모두 가능)
어깨·목·허리 등 특정 부위가 자주 뭉치고 통증이 반복되는 분, 적당한 압감을 원하시는 분

붓기순환 테라피 (여성만 가능)
몸이 자주 붓고, 손발이 차갑거나, 강한 압보다 부드러운 케어를 원하시는 분

잘 모르겠다면 걱정 마세요. 체크리스트와 전문가 문진을 통해 가장 맞는 케어를 함께 결정해드려요.
가격은 얼마예요?
단건 서비스: 8~15만원대 (60분·90분 기준, 서비스 유형에 따라 상이)

멤버십 가입 시 단계별 할인 적용
멤버십에 가입하시면 케어 이용 시 단계별 할인율이 적용돼요.
· 1단계 RECOVERY — 25% 할인
· 2단계 BALANCE — 30% 할인
· 3단계 RESET — 35% 할인

자세한 가격은 네이버 플레이스·카카오채널에서 확인하시거나 직접 문의해주세요.
멤버십 환불은 결제 후 6개월 이내 가능해요.
남성도 받을 수 있나요?
네, 가능해요. 뭉침통증 케어는 남녀 모두 받으실 수 있어요.

붓기순환 테라피는 현재 여성 전용으로 운영되고 있어요.
🌿

오늘의 나를 이해하고,

받고 끝나는 케어가 아니라
몸이 실제로 나아지는
방향을 함께 만들어갑니다

듀케어는 모든 분을 받지 않아요
한 번으로 해결되길 원하시는 분
일시적인 해소가 목적이라면 맞지 않을 수 있어요.
할인·이벤트가 목적이신 분
가격보다 가치가 중심인 곳이에요.
방향을 바꾸고 싶은 분
몸이 실제로 나아지길 원하시는 분과 함께합니다.
꾸준히 함께할 준비가 되셨다면
지금 내 단계를 확인해보세요

지금 나의 몸 상태는 몇 단계일까요?
꾸준한 관리를 원하신다면 먼저 확인해보세요

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